今日のラン記録。 朝、着替えてからも行くか迷ったけれど。結局今日も 旦那ちゃんの出勤と一緒にジムへGO! 5分 ウォーキング20分 ラン(7.5km/h)30分 ウォーキング合計 55分 6キロ(1月合計21キロ) 今日は、昨日より少し伸ばして 20分のラン♪ 体があったまる…
ニーハオ! すーちゃんです(*´꒳`*) ででん! またやっちゃいました。 大人買い! 今回は、中国語の漫画です。 高木直子さんの漫画が、なんでも人気らしく。 それを買いに行ったはずが、 「中国嫁日記」という、井上さんが書いた本も一緒に。 あと、別の英語…
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