ニーハオ! すーちゃんです(*´꒳`*) 習慣にしたい! って思うとき、 毎日やるほどじゃないなぁー。 毎日は難しいかなぁー。 と思って、 「週に2回はジムに行こう!」 みたいな、 「週に何回」 って、目標立てること、多くないですか?? そして、 なかなか…
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