ニーハオ！ すーちゃんです(*´꒳`*) 基本的に、 週末２時間くらいで作り置き →一週間のお弁当&食事 で生きてます。笑 ということで、 先週一週間のお弁当まとめ。 先週の日曜日に作ったのは、 ☆メイン☆ ①こんこんギョーザ ②えんどう豆とひじきの鶏肉団子 ③ゴ…

ニーハオ！ すーちゃんです(*´꒳`*) 今日のお弁当↓ 本当は、作りおきおかずだけで詰めるはずが 昨日の夜、どうしてもステーキが食べたくなったので 予定変更！ ステーキ丼弁当♪ 幸せ〜(*´꒳`*)♪ 「やせるおかず作りおき 」からは、 パプリカのマリネと 椎茸…

ニーハオ！ すーちゃんです(*´꒳`*) 作りおきネタ、連続でごめんなさい(*´꒳`*) 「お弁当もやせるおかず作りおき！」 に載ってた、 「カラフルピーマンのマリネ」 作るとこんな感じ。 玉ねぎと、二色のパプリカのマリネ。 マリネして一晩置いておいたんだけ…

ニーハオ！ すーちゃんです(*´꒳`*) 今日から、新年度。 ３ヶ月の駐在妻生活=第二のモラトリアム期間 を経て 今日から新しいお仕事スタート。 お仕事以外にも、 「つくおきダイエット」 始めました！ なぜ、画像が縦なのー( ；∀；) 最近、よく本屋さんに並ん…