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上海から、東京へ。次はどこへ?

上海での駐在員妻生活を経て、ついに東京に戻ってきました。

RUN日記005☆1/13☆やめられない、止まらない!

今日のラン記録。

 

朝、着替えてからも行くか迷ったけれど。
結局今日も

旦那ちゃんの出勤と一緒にジムへGO!

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5分 ウォーキング
20分 ラン(7.5km/h)
30分 ウォーキング
合計 55分 6キロ
(1月合計21キロ)

 

 

今日は、昨日より少し伸ばして

20分のラン♪

 

体があったまると、どこまででも

いけそうな気がしてくるよねー。

 

今日のお供も、中国ドラマ。

 

内容が面白くて、続き見たさに

気づいたら、55分になってた(*´꒳`*)笑

 

 明日も、ドラマ見たいから、

走りに行こう!

 

 

 

RUN日記☆005