RUN日記005☆1/13☆やめられない、止まらない！

今日のラン記録。

朝、着替えてからも行くか迷ったけれど。
結局今日も

旦那ちゃんの出勤と一緒にジムへGO！



5分 ウォーキング
20分 ラン(7.5km/h)
30分 ウォーキング
合計 55分 6キロ
(１月合計21キロ)

今日は、昨日より少し伸ばして

20分のラン♪

体があったまると、どこまででも

いけそうな気がしてくるよねー。

今日のお供も、中国ドラマ。

内容が面白くて、続き見たさに

気づいたら、55分になってた(*´꒳`*)笑

 明日も、ドラマ見たいから、

走りに行こう！

RUN日記☆005