062.削ぎ落とすと、見えてくる。

ニーハオ！

すーちゃんです(*´꒳`*)

結婚式へ向けたダイエットも

残り１週間。

何気に、１ヶ月で４kg落としてた(*´꒳`*)

っていっても、

その直前に2キロ体重増やしてのスタートだから、

目標までは、最低でもあと１kg…

そして、

残り１週間で１kg！！

と思えば思うほど、

食べたくなるのよねー。

お腹空いてるわけじゃないのに。笑

これは、

・落としたい体重にばかり目がいっている

→出来てる現状とか、見た目とか全く見えていない

・目標体重と、目標の日が近づいて来て、

やる気が減速している

→これは、目標は、現状に合わせて変えていくべき

  ダンベルあげるのに、80kg目標での、70kgと

  100kg目標での80kgの感じ方の違いって感じ？？

っていう、大きく２つのことが原因。

なので。

どうしても食べたいものを、

一食だけ、食べてもいいことにしました！

ハンバーガー！！

しかも、ポテトセット(*´꒳`*)♪

もちろん、ただのファストフード店じゃなくて

一応オーガニックなお店の♪

自分にびっくり！

どうしても食べたいものって、

スイーツじゃないんだー！笑

チョコレートケーキとか

アイスクリームとか

あんことかじゃなくて。

ハンバーガー。

色々、削ぎ落として、

シンプルにしていくと、

本当の自分の欲求がある見えてくる。

面白いなぁ。 

ちなみに、今回のハンバーガーのお店は

こちら↓

オーガニック バーガー キッチン
03-6912-6682
東京都豊島区西池袋1-11-1 ルミネ池袋 1F
https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13181529/

店内のお水は、

デトックスウォーターで、幸せでしたよー♪

すーちゃん☆062